آموزش دروازه بانی

دسته ورزشی
نصب‌های فعال ۱۰٬۰۰۰+
حجم ۹٫۳ مگابایت
نسخه v6.0

توضیح

اضافه شدن بخش بزرگترین گلرهای ایرانی

تمرینات + برنامه مخصوص بدنسازی دروازه بانی ( به همراه تصاویر حرکات )



تمرینات + ویدیو آموزش انعطاف پذیری دروازه بان


تمرینات + ویدیو آموزش شیرجه دروازه بان


تمرینات + ویدیو آموزش دفع شوت با پا 


تمرینات + ویدیو آموزش کار با پا و دفع توپ های زمینی 


تمرینات + ویدیو آموزش افزایش رفلکس بدن 


تمرینات + ویدیو آموزش افزایش سرعت و چابکی دروازه بان


تمرینات + ویدیو آموزش جایگیری مناسب  


تمرینات + ویدیو آموزش مهار پنالتی 


تمرینات + ویدیو آموزش تک به تک گیری 


----------------------------------------


بخش بزرگترین گلرهای دنیا


ویدیو تمرینات + ویدیو سیو های نوئر ، یاشین ، اولیور کان ، ون در سار ، کاسیاس ، بارتز ، بوفون و ... 



تغییرات آخرین نسخه

بروزرسانی بخش بزرگترین گلرهای ایرانی 

دسترسی‌ها

  • تغییر یا حذف محتویات کارت حافظه
  • مشاهدهٔ اتصالات شبکه
  • دسترسی کامل به اینترنت